Acudir a un psicólogo

Publicado: 12 de Febrero de 2019

Queremos felicitarle en primer lugar por haber llegado hasta aquí. El hecho de que se haya planteado la posibilidad de pedir ayuda para los problemas que pueda experimentar es un gran primer paso, y a menudo, el más difícil. Tomar la decisión de acudir a un psicólogo y relatarle sus problemas no es un decisión que se toma a la ligera. Lo que podemos decirle es que a pesar del natural nerviosismo inicial a la hora de pedir ayuda profesional, es una gran decisión positiva que cambiará su vida. Aún hay mucho misterio sobre lo que sucede exactamente en la consulta de un psicólogo, pero intentaremos resumirlo para que pueda tomar una decisión informada para seguir adelante.

La terapia es una relación entre usted y el psicólogo, trabajamos juntos para obtener los cambios deseados en su vida. Nuestro enfoque se basa en obtener la información sobre sus experiencias presentes y pasadas que expliquen la persistencia de su problema y una vez identificadas actuar

sobre ellas directamente. Los psicólogos no somos médicos, no prescribimos medicamentos. Intentaremos ayudarlo a tomar decisiones, a cambiar patrones de conducta en su vida y a aprender nuevas formas de actuar y enfrentar las cosas.

Una vez que aceptamos el caso, su problema pasa a ser nuestro, no tema haber sido inconsistente en el pasado o haber fracasado en sus intentos por resolver por usted mismo sus problemas. Ahora cuenta con la ayuda de un profesional cualificado y especializado en aquello que a usted le preocupa.