Cómo saber si tengo ansiedad

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Cómo saber si tengo ansiedad

Con frecuencia, el ritmo de vida actual, especialmente en las grandes ciudades, puede terminar por provocarnos graves problemas de ansiedad o estrés. El trabajo, la atención a la familia, las cosas de casa, son muchas las tareas que tienes que afrontar cada día. Por eso, es importante hacerse ciertas revisiones periódicas y controlar nuestro estado de salud. En ocasiones puede ser recomendable acudir a psicólogos clínicos y en Fuenlabrada puedes pasarte por nuestro centro.

De este modo podemos detectar a tiempo cualquier problema. Y en este blog te vamos a explicar cómo puedes hacer para detectar un problema de ansiedad desde los primeros síntomas.

Los problemas de ansiedad tienen repercusiones en nuestro cuerpo. Por eso es habitual notar una cierta rigidez muscular.

Pero no se quedan ahí los síntomas físicos. También es posible notar dolor abdominal, náuseas o vómitos con cierta frecuencia o incluso diarreas. Los síntomas gastrointestinales son frecuentes. Del mismo modo, las palpitaciones fuertes y la taquicardia son respuestas comunes o la opresión en el pecho, la sensación de ahogo y otros síntomas respiratorios.

Algunas personas con este tipo de problemas empiezan a sufrir dificultades para dormir o incluso notan un aumento en la sensación de inseguridad y en la preocupación que sienten por ciertas cosas.

Si estás notando con frecuencia alguno de estos síntomas quizá es importante ponerse en manos de profesionales. En nuestro centro encontrarás un equipo de psicólogos clínicos en Fuenlabrada con amplia experiencia que pueden ayudarte a superar cualquier crisis.

En Incot Psicólogos contamos con amplia experiencia en el tratamiento de diferentes problemas, tanto en adultos como en jóvenes o incluso en niños. 

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